頭痛|松戸市ふくます整体院

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偏頭痛の原因について

原因①【姿勢不良】骨格と血流の問題

首・頭の緊張が、脳への血流を乱している

偏頭痛の方に多く見られるのが、首・後頭部・頭蓋骨の過緊張です。 スマホやデスクワークが続くと下向きや同じ姿勢が続くので首に負担がかかっ たり、頭を支える筋肉が固まります。

すると、筋肉が凝り固まって血管を圧迫してしまうので、脳へ向かう血流が一 時的に不足します。

それを補おうとして、血管が急に拡張します。

このとき、ズキズキとした偏頭痛特有の痛みが起こります。

原因②【栄養】神経が過敏になる状態

神経を落ち着かせる材料が足りていない

偏頭痛の方に多いのが、栄養不足による神経の過敏状態です。 毎日仕事・家事・育児で多忙な方ばかりの生活。

ストレスに負けないように耐えてくれる代償としてストレスは想像以上に体の 栄養をムダに使い切ってしまうことが研究でもわかっています。

特に不足しやすいのがマグネシウム。神経の興奮を抑え、筋肉や血管を柔らか く保ってくれる役割をしており、偏頭痛の人は絶望的に足りていないというこ ともわかっています。

また、ストレス、食事の間隔が空きすぎ、甘いものが多いと血糖値が乱れて、「低血糖」という状態を頻繁に起こしてしまいます。

偏頭痛の人は低血糖による体の緊張も強い人ばかりで、それ自体が頭痛の引き 金になります。血糖値もミネラルでコントロールされていますので

原因③【メンタル】自律神経の乱れ

「がんばり続ける生活」が、頭痛のスイッチになる

偏頭痛の方は、まじめで、がんばり屋の方が多い傾向があります。 緊張が続くと交感神経が優位になり、体は常に戦闘モードになります。

そして、ふっと力が抜けた瞬間に血管が一気に広がり、頭痛が起きます。

「休みの日に頭痛が出る」 「仕事が終わると痛くなる」 こうしたケースは、自律神経のバランスの乱れの影響が大きいサインです。

他院で改善しなかった理由

少し厳しいことを言います。 多くの整体院は「痛みが出ている場所」を施術しています。

首が固い、肩が張っている。だから、そこをほぐす。 それは、目に見える問題への対処です。

でも、偏頭痛は目に見えるところだけでは起きていません。

• 栄養が不安定
• 血糖が乱れている
• 体が常に緊張モード

それでも、首だけ整えるだけでも、一時的には楽になるんです。

だから「効いている」と感じる。 でも、数日後にはまた痛い。 これは技術の問題というより見ている範囲の問題です。

実際に当院に来院された方の多くが

• 「食事のことは聞かれなかった」
• 「自律神経のこんな深い話は出なかった」
• 「ストレスの影響について解説してもらったのは初めて」

と話されます。体はバラバラの部品では働いていません。

それでも部分だけを整える整体院がまだ多いです。 それが、一番の改善しきれない理由です。

当院では

• 体の構造
• 栄養と内臓の働き
• ストレス・緊張の影響

すべてを同時にケアしていきます。 だから「偏頭痛で悩まなくなった」という未来が手に入ります。

当院での改善方法

頭痛は「ほぐせば取れるもの」ではありません。

当院では強く押したり、ボキボキ鳴らしたりせず、 頭と首が自然に力を抜ける状態をつくり、血流が整いやすい方向へ導きます。

体は栄養不足や内臓疲労があると不安定で何度整えても偏頭痛をおこします。

だからこそ、食事を見直しながら無理のない形で頭痛が起きにくい体の土台を 整えます。

さらに、緊張し続けている体はリラックスの仕方をを忘れています。 当院では施術と関わりの中で、自律神経が自然に切り替わる感覚を体に思い出 させていきます。

抑えるのではなく、【頭痛が必要なくなる体へ】 それが当院の改善方法です。

ふくます整体院の５つの特徴

1.頭痛の施術20,000回以上 偏頭痛に向き合い続けた経験量

当院には「いろいろ試したけど、ここで最後にしたい」そう思って来院される 方が多くいらっしゃいます

その理由は偏頭痛に特化し 20,000回以上の施術を行ってきた経験

• 症状の出方
• 生活リズム
• 体のクセ

教科書通りではないその人特有のパターンを見逃さずに施術できることが 大きな違いです。

２.初回で「なぜ起きているのか」を丁寧に説明

• 「何をされているか分からない」
• 「理由が分からないまま通う」

それでは不安が残ります 当院では現在の体の状態から考え、なぜ頭痛が起きているのか、今後の改善の 方向性など これらを初回に分かりやすくお伝えします

３.首や頭だけでなく「体全体」を整える

偏頭痛は首や肩だけの問題ではありません。 実は全身が「ゆるめない体」になっています。

• 何もしていなくても体に力が入っている
• 休んでいるはずなのに疲れが抜けない
• 寝てもスッキリしない

これは体がずっとがんばるモードのままになっている状態です。

当院では、痛い場所だけを見るのではなく、立ち方・座り方・呼吸など 体全体の反応を確認します。

そのうえで体が自然に力を抜ける方向へ根本から整えていきます。

４.整体だけで終わらせない栄養改善まで含めたトータルケア

多くの整体院では「体を整えて偏頭痛を改善する」ことがゴールです。

しかし偏頭痛の場合それだけでは足りません。 偏頭痛の人は、多くの方が【ミネラル不足】というのはもはや常識。

これを補わなっていかなくては、筋肉や血管がまた硬くなるので偏頭痛は 整体をした時だけ止まってまた繰り返されます。

そのため当院では、施術に加え ・食事や栄養の状態 ・ストレスや自律神経の状態まで 丁寧に確認してアドバイスを行います。

だからこそ、その場で楽になるだけでなく繰り返しにくい状態を一緒につくっ ていけます。

５.北松戸駅 徒歩1分 通いやすさも、改善の道筋には重要

頭痛がつらいときに遠くまで通うのはそれ自体が負担になります。

当院は北松戸駅から徒歩1分、完全予約制のため待ち時間もなく落ち着いた空間で施術を受けられます。

通いやすさは続けられることそして改善につながる大切な条件です。

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なぜ、初回割引をおこなうのか？

もし、今日このページを閉じたら たぶん頭痛がある日はまた同じように、薬を飲んで、予定を調整して 「今日は無理しないでおこう」そうやって一日が始まります。

それがあなたの毎日を不快にしてしまっていることはもう分かっているはずで す。 実は、初回を安くしている理由は

「体感しない限り、現状も未来も変えられない」 それを私は知っているからです。

一度体を見れば、

• 今なぜ頭痛が起きているのか
• このままいくとどうなりやすいのか
• どこを変えれば毎日が楽な方向に向かうのか

かなりの確率で予想がつきます。

それを知らないまま、今まで通り我慢を続けるのか それとも、まずは現状を確認してから判断するのか あなたが、不調に振り回されない毎日が少しずつ想像できるようになります。

何もわからない状態では何も決められません。 まずは「自分の体の現在地を知る」 その時間として使ってください。

院情報・アクセス

北松戸駅から徒歩約1分の便利な立地

北松戸駅から徒歩約1分の通いやすい好立地の環境となっており、仕事帰りや下校時にもお立ち寄りいただけます。

2階に上がる階段の下にベビーカーや自転車も置いていただけます。

初めてご来院の方でも分かりやすい場所ですが、道に迷われた場合は丁寧に案内いたしますので気軽にお問い合わせください。

北松戸駅から徒歩約1分の便利な立地です。駅から近く通いやすい環境ながら静かな場所にあるため、リラックスして施術を受けていただけます。

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